အခြောက်ခံထားသော Geek ကို အေးခဲထားပါ။

အခြောက်လှန်းထားသော geek သည် သူ့ဘာသာသူ အရသာရှိသော သရေစာဖြစ်ရုံသာမက နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်လည်း သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။ အရသာပိုပြင်းလာစေရန်အတွက် သင်၏နံနက်စာ စီရီရယ် သို့မဟုတ် ဒိန်ချဉ်ထဲသို့ထည့်ပါ၊ ၎င်းကို ထူးခြားသောလှည့်ကွက်အတွက် မုန့်ဖုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ပေါင်းထည့်ပါ သို့မဟုတ် အသုပ်များ သို့မဟုတ် အချိုပွဲများအတွက် ထိပ်တန်းအဖြစ် အသုံးပြုပါ။ ဖြစ်နိုင်ခြေများသည် အဆုံးမရှိဖြစ်ပြီး အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော စွယ်စုံရသဘာဝက ၎င်းကို မည်သည့်မီးဖိုချောင်အတွက်မဆို ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းဖြစ်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အေးခဲခြောက်လှန်းထားသော ဟင်းလျာများကို ပန်းသီး၊ စတော်ဘယ်ရီနှင့် ငှက်ပျောသီးတို့ကဲ့သို့ ဂန္တဝင်ရွေးချယ်စရာများအပြင် သရက်သီး၊ နာနတ်သီးနှင့် နဂါးမောက်သီးများကဲ့သို့ ထူးခြားဆန်းပြားသော ရွေးချယ်စရာများအပါအဝင် အရသာအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုမျိုး ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် လူတိုင်းရဲ့ အရသာကို စွဲဆောင်နိုင်တဲ့ အရသာတစ်ခု ဖြစ်လာမှာ သေချာပါတယ်။

အရသာရှိတဲ့ သရေစာဖြစ်တဲ့အပြင်၊ အအေးခံထားတဲ့ ဟင်းရည်ကလည်း အစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်ရှိတဲ့သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း gluten-free နှင့် vegan ဖြစ်သောကြောင့် လူများစွာ နှစ်သက်နိုင်သည့် ပါဝင်သော သရေစာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင် တစ်နေ့တာလုံး မြိန်မြိန်စေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ သရေစာ ရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဟင်းချက်နည်းတွေမှာ သုံးဖို့ တစ်မူထူးခြားတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်း ဒါမှမဟုတ် သင့်နောက်လာမယ့် စွန့်စားခန်းမှာ လိုက်စားဖို့ အဆင်ပြေပြေ သယ်သွားနိုင်တဲ့ သရေစာ၊ အအေးခံထားတဲ့ အခြောက်လှန်းထားတဲ့ အစားအစာတွေကို သင် ဖြည့်ဆည်းပေးမှာပါ။ ဒီနေ့ပဲ စမ်းသုံးကြည့်ပြီး အရသာရှိပြီး အဆင်ပြေတာကို ကိုယ်တိုင်ခံစားလိုက်ပါ။